Unsere Therapie ist deshalb so effektiv, weil wir nicht nur Symptome sondern die häufigsten Ursachen überhaupt beseitigen. Eine überhöhte Spannung deiner Muskulatur und Faszien auf der einen Seite und eine abgeschwächte Muskulatur auf der anderen Seite. Das Beste an unserer Therapie ist es, dass wir dir den Weg zeigen den du gehen kannst, damit deine Schmerzen und Probleme nie wieder auftreten.
Woher kommen diese Probleme?
Unsere Muskeln verkürzen, weil wir uns am Tag einfach zu wenig bewegen. Unser Körper hat noch den Evolutionsstand wie vor 10.000 Jahren, als wir uns noch täglich in der Außenwelt bewegen mussten, um zu überleben. Unser Leben hat sich in der heutigen Zeit so schnell positiv verändert, dass die Evolution und unser Körper sich nicht schnell genug anpassen konnte.
Wir müssen heute nicht mehr täglich jagen gehen oder Lebensmittel sammeln. Wir können unsere benötigten Dinge wie Essen und Trinken einfach im Einkaufsladen besorgen oder auch zu Hause von der Couch aus im Internet bestellen. Dadurch bewegen wir uns einfach nicht mehr so viel und noch viel schlimmer: Wir bewegen uns einseitig. Dadurch machen wir einige Bewegungen überhaupt nicht mehr. Und es kommt zu verkürzen in der Muskulatur und einige Muskeln verkümmern einfach. Diese Muskulatur kann dann keine Kraft mehr aufbauen, um unsere Gelenke stabil halten. Die Konsequenz daraus ist, dass wir eines Tages Schmerzen in der Muskulatur und im Gelenk bekommen.
Genauso einfach wie das klingt, so einfach ist auch der Ansatz unserer Therapie. Die verkürzte Muskulatur wird gedehnt, die Faszie wird verlängert und die zu schwache Muskulatur wird gekräftigt. Und um das Ganze dauerhaft zu halten wird der betroffene Bereich, sprich deine Gelenke noch stabilisiert. Das machst du durch spezielle Stabilisationsübungen. Wir wenden einfach das Prinzip der normalen Bewegung an.
